Du tar vare på alle andre. Nå skal det bli plass til deg også.

Du husker matpakkene, ekstratøyet og når alle skal hentes. Men din egen lunsj og treningsøkta? De havner gjerne nederst på lista. Jeg heter Karina. Med tre barn og tolv års erfaring fra ambulansetjenesten kjenner jeg livet med mye ansvar og mange som trenger deg. Jeg har også vært gjennom min egen vektreise og vet at det å ønske en endring er én ting. Å få den til å passe inn i hverdagen er noe annet. Derfor hjelper jeg småbarnsmødre med å gå ned i vekt, bli sterkere og få mer overskudd. Vi finner plass til trening, gjør maten enklere og justerer planen når nettene blir korte eller ungene blir syke. Du skal få ta vare på deg selv også. Jeg er med deg underveis.